“春捂秋冻”孩子们该怎么穿？

分享到...

分享到人人 

分享到QQ空间 

春节过后天气逐渐变暖，好多人已经脱掉厚重的棉衣，这时候老一辈总会说要“春捂秋冻”。但是， “春捂”也要有限度，不然也会因为捂得太多，而导致孩子发烧。

人体的体温总是要保持37摄氏度左右，一方面靠自身调节，另一方面也要靠增减衣服来协助。每年的3月和11月是儿童呼吸道疾病的高发季节，一是因为气温变化大，另外跟穿衣调适不当也有很大关系。家长们总怕孩子冻着，认为孩子小，身体娇嫩，抗寒能力低，不管在家还是在外，总是把孩子捂的动都动不了，而不注意增加他们的耐寒能力。春季孩子穿衣保暖，这三个地方才是重点。

背部：背部保持适当温暖可以预防疾病，减少感冒机会，而过暖就会出汗过多，孩子反而会因为背湿凉而患病。

腹部：保持腹部温暖对保护脾胃很重要。当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转。

足部：足底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。只有孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

最后，面对春季不稳定的天气，最好的办法就是随时调整孩子的衣着，一般建议孩子比大人多穿一件。另外，春季的温差较大，早晚比中午气温要低一些，因此早晚可以比中午多穿一件衣服。