儿童肥胖的危害及干预（转载）

一般来说，家长都喜欢自己的孩子白白胖胖的，但是实际上儿童肥胖，对身体是存在一些危害的，它主要表现在以下几个方面：

第一、会影响到代谢。身体的代谢是一个均衡的状态，但是如果儿童过度肥胖了以后，胰岛的负担就会加重，胰岛分泌的胰岛素就不能够把糖充分地分解，所以就会出现儿童糖尿病；

第二、对心血管方面的影响，儿童过度肥胖以后，容易出现儿童期的高血压和心脏病；

第三、对肺部和呼吸的影响，儿童过度肥胖以后，呼吸肌本身的压力就会比较大，所以临床上容易出现睡眠呼吸暂停的问题。

儿童如果在年纪较小时就出现肥胖，一定要注意及时的进行干预，可以选择多带孩子进行户外运动，只有不断锻炼才能够帮助肥胖儿消耗身体内堆积的多余脂肪，有利于儿童体重下降。同时一定要注意在饮食方面也要进行干预，尽量避免儿童摄入油炸、烧烤等油腻食品，减少含糖食物的摄入量，多吃粗粮可以有效增强饱腹感且帮助儿童肠道蠕动。如果由于疾病造成儿童肥胖需要进行疾病的治疗，在儿童生长发育期间尽量避免注射激素，激素也可能会导致儿童的肥胖。肥胖儿不建议选择药物干涉。